Midi Bebro rinkinys

KODĖL VERTA RINKTIS MIDI BEBRO RINKINĮ?

Reikia daugiau nei minimumo? Sieksi dar daugiau? Žinau, tu gali! Aš tavim tikiu ir tau padėsiu! :)

Midi Bebras - tai Mini rinkinys plius streso kontrolė bei dar geresnis atsistatymas.

PAGRINDINIAI PRIVALUMAI:

• Jėga + atsistatymas - kreatinas ir magnio glicinatas raumenims;
• "Levro Shield" gliutaminas- papildoma pagalba raumenų atsistatymui po krūvio.
• Energija iš vidaus - CoQ10 palaiko ląstelių energijos apykaitą.
• Imunitetas ir kaulai - Omega-3, vitaminas D3 ir K2 kasdieniam atsparumui ir kaulų tvirtumui.
• Ramybė ir streso kontrolė - Ashwagandha padeda atsipalaiduoti ir geriau miegoti.

KAS ĮEINA:

• "Swanson" Albion Magnesium Glycinate 90 kaps.
• Gold Omega-3 D3+K2 Sport Edition 60 kaps.
• "Now Foods" CoQ10 200 mg 60 kaps.
• "Gold Creatine", 300 g
• "OstroVit" Ashwagandha 200 tab.
• "Kevin Levrone" "Levro Shield" gliutaminas.

VARTOJIMAS:
Ryte, po pusryčių: - „Gold Omega - 3 D3+K2 Sport Edition“ - 2-3 kapsulės
- „Now Foods" CoQ10“ - 1 kapsulė

Prieš treniruotę (o ne treniruočių dienomis – ryte):

• „Gold Creatine“ - 3-5 g (sumaišyti su vandeniu)
  
  

Po treniruotės:

• „Kevin Levrone Levro Shield gliutaminas“ – po sklidiną matavimo kaušelį, esantį viduje.
  
  

Vakare, po vakarienės:

• "Swanson" Magnesium Glycinate – 2 kapsulės
  
• „OstroVit" Ashwagandha – 2-5 kapsulės (arba pagal toleranciją)
  
  

PASTABOS:

• Kreatiną vartok kasdien, nepriklausomai nuo treniruočių.
  
• Omega-3 ir CoQ10 geriausiai įsisavinami su maistu, turinčiu riebalų.
  
• Ashwagandhą vartok vakare arba kitu metu, jei ji nesukelia mieguistumo.
  
• Magnį išgerk bent valandą prieš miegą – tai padės atsipalaiduoti.
  
• Gerk pakankamai vandens visos dienos metu.

Midi Bebras - viskas vienoje dėžėje: bazė, ramybė ir atsistatymas.