Nė minties apie raminančius ar alkoholį – ramybę jums širdin grąžins indiškas ženšenis – Ashwagandha!

OstroVit Ashwagandha (šaknis) – 200 kapsulių

OstroVit Ashwagandha – tai kokybiškas papildas iš standartizuoto **Ashwagandha** (Withania somnifera) šaknies ekstrakto, turinčio 375 mg vienoje kapsulėje su ~1.5 % withanolidų. Puikiai tinka ieškantiems natūralios pagalbos streso mažinimui, atsipalaidavimui ir energijos palaikymui :contentReference[oaicite:1]{index=1}.

Nauda organizmui

• • Mažina streso ir nerimo jausmą, padeda stabilizuoti kortizolio lygį :contentReference[oaicite:2]{index=2}
• • Gali pagerinti miego kokybę ir padėti atsipalaiduoti vakare :contentReference[oaicite:3]{index=3}
• • Gali didinti ištvermę ir padėti fiziniame atsigavime bei raumenų funkcijai :contentReference[oaicite:4]{index=4}
• • Skatina pažintines funkcijas – atmintį, koncentraciją bei dėmesį :contentReference[oaicite:5]{index=5}
• • Sudaro sąlygas bendrai gerovės ir nervų sistemos palaikymui :contentReference[oaicite:6]{index=6}

Sudėtis ir maistinė vertė

• • 1 kapsulė = 375 mg Ashwagandha šaknies ekstrakto su 1.5 % withanolidų (~5.6 mg) :contentReference[oaicite:7]{index=7}
• • Papildomi komponentai: mikrokrystalinė celiuliozė, krakmolas, silicio dioksidas, riebalų rūgščių magnio druskos :contentReference[oaicite:8]{index=8}
• • Viename pakuotės variante – 90 kapsulių (t. y. 90 porcijų) :contentReference[oaicite:9]{index=9}
• • Gali būti pėdsakų: pieno (laktozė), sojos, riešutų, sezamo, glitimo, kiaušinių, krevečių ir žuvies :contentReference[oaicite:10]{index=10}

Vartojimas ir dozavimas

• • Rekomenduojama dozė – 1 kapsulė per dieną, po valgio, užgeriant pakankamai vandens :contentReference[oaicite:11]{index=11}
• • Papildomai svarbu vartoti ne ilgiau kaip 2–3 mėnesius, ypač be pertraukos :contentReference[oaicite:12]{index=12}
• • Rekomenduojama vartoti vakare arba po treniruotės, kad pasinaudoti atsipalaidavimą skatinančiu efektu :contentReference[oaicite:13]{index=13}

Saugumo nurodymai

• • Neviršyti rekomenduojamos paros dozės
• • Nevartoti nėščioms ir besilaukiančioms moterims ar maitinančioms krūtimi :contentReference[oaicite:14]{index=14}
• • Galimas šalutinis poveikis: virškinimo sutrikimai, pykinimas, viduriavimas, mieguistumas :contentReference[oaicite:15]{index=15}
• • Retais atvejais pranešta apie kepenų funkcijos sutrikimus – vartoti atsargiai turintiems kepenų ligų istoriją :contentReference[oaicite:16]{index=16}
• • Gali veikti skydliaukės hormonų pusiausvyrą; prieš vartojant pasikonsultuoti su gydytoju, ypač sergantiesiems skydliaukės sutrikimais :contentReference[oaicite:17]{index=17}
• • Gali sąveikauti su tam tikrais vaistais: skydliaukės medikamentais, imunosupresantais, sedativais, diabetui gydyti – nukentėjusiems rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu :contentReference[oaicite:18]{index=18}

Trumpas apibendrinimas (meta description tipo)

OstroVit Ashwagandha – adaptogeninis papildas su 375 mg šaknies ekstrakto, 1,5 % withanolidų. Padeda mažinti stresą, gerinti miegą, energiją ir pažintinius gebėjimus.