GABA (gama - amino sviesto rūgštis)

GABA (gama - amino sviesto rūgštis) -natūralus nervų sistemos ramintojas ir miego kokybės gerintojas!

GABA (gama-amino sviesto rūgštis) – tai svarbus neuromediatorius, natūraliai gaminamas smegenyse. Jis atlieka pagrindinę slopinančiojo signalo funkciją – ramina nervų sistemą, mažina nerimą ir padeda atsipalaiduoti. Kaip maisto papildas, GABA padeda greičiau užmigti, gerina miego kokybę ir mažina įtampą be šalutinių poveikių. GABA nauda organizmui Ramina nervų sistemą ir mažina psichinę įtampą. Padeda lengviau užmigti ir gilina miegą. Gali sumažinti streso sukeltą raumenų įtampą ir nerimą. Skatina vidinę ramybę ir emocinį balansą. Tinka naudoti tiek trumpalaikiam, tiek ilgesniam vartojimui. Kaip vartoti GABA papildus? Rekomenduojama dozė – nuo 100 iki 250 mg per dieną, dažniausiai vakare 30–60 min. prieš miegą. Kai kurie žmonės gali vartoti iki 500 mg, priklausomai nuo individualios reakcijos. GABA dažnai derinamas su L-teaninu, magniu arba melatoninu siekiant dar stipresnio raminamojo poveikio. Kada verta rinktis GABA? Kai jaučiate nuolatinį vidinį nerimą ar įtampą. Kai sunku atsipalaiduoti ir užmigti vakare. Kai dažnai prabundate naktį dėl nervinės įtampos. Kai norite natūraliai nuraminti kūną ir protą be stiprių vaistų. Esant emociniam nestabilumui ar perdegimo požymiams. Saugumas ir vartojimo rekomendacijos GABA laikomas saugiu daugeliui žmonių, ypač trumpalaikiam naudojimui. Pirmą kartą vartojant, verta pradėti nuo mažesnės dozės ir stebėti savijautą. Nerekomenduojama vartoti kartu su stipriais raminamaisiais ar migdomaisiais be gydytojo priežiūros. Nėščioms ar žindančioms moterims – būtina gydytojo konsultacija. Tačiau svarbu žinoti, kad kai kuriems žmonėms ilgalaikis ar dažnas vartojimas gali sukelti pripratimą ar psichologinę priklausomybę, todėl rekomenduojama vartoti atsakingai ir daryti pertraukas. GABA papildai e-parduotuvėje Mūsų el. parduotuvėje rasite kokybiškus GABA papildus, padedančius sumažinti nerimą, pagerinti miegą ir palaikyti vidinę ramybę. Rinkitės natūralų būdą atsipalaiduoti, geriau miegoti ir pasirūpinti savo psichologine sveikata – be stiprių vaistų ar pripratimo rizikos.